比如逐渐上前、向后舞动双臂

江门市光祥金属制品有限公司 我是达生，一位热衷于圆通晓学习，把说念家玄学具象化的太极东说念主。但愿鄙人共享的一些练拳心得、所见所闻，能投砾引珠，公共一齐学习，共同高出，有缘的一又友，请点底下卡片关爱咱们： 咱们每天的练拳进程，其实即是一个不休发现问题、阅兵错点、完善拳架的进程。今天和大伙儿筹商的是，耸肩与抬肘的弊病。01 耸肩也叫拱肩，是指行拳盘架子进程中，双肩不由自主地朝上拱起。它与拳论强调松肩......【更多...】

2024-07-03